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低血糖时应该先吃什么 低血糖是什么原因引起的

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医生表示,低血糖比高血糖还要危险,相比高血糖,其危害来的更快更严重,几秒或几分钟内就可导致大脑的损伤,从意识障碍到昏迷甚至死亡。那么低血糖时应该先吃什么?低血糖是什么原因引起的?下面女性健康网小编带来介绍。

低血糖时应该先吃什么

低血糖时可能有心慌、出汗、头晕、虚弱、饥饿感、心跳加速、看东西模糊等症状。一旦发生轻度低血糖,应立即进食15克碳水化合物。用于低血糖急救的食物,有个优先级:

1、白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳,这类食物吃进去后,很快被肠道吸收入血,能迅速缓解低血糖症状。

2、饼干、点心、馒头、含糖饮料(含白砂糖的)、粥次之。

3、含糖饮料(含果葡糖浆的)、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖速度相对较低。 抢救低血糖要争分夺秒,因此最好选择白糖、糖块、蜂蜜等升糖指数较高的食物。

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低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。 相对于高血糖来说,低血糖的症状更为让人难受。

低血糖是什么原因引起的

正常空腹血糖水平应该在70-130毫克每分升,也就是3.9-5.9mmol/L,正常餐后两小时血糖应该低于140毫克每分升,也就是7.8mmol/L。如果血糖低于70毫克每分升(3.9mmol/L)就是低血糖了。

低血糖的原因很多,大部分是由于营养不良,生活饮食习惯不当,药物作用,以及重症疾病引发的并发症而引起的。要预防低血糖的发生,平时应该多调整饮食结构,营养要均衡,同时经常检查身体,改掉不良的生活饮食习惯。患病后要及时治疗,经常复检,防止各种并发症发生。

患有疾病,肝病患者因为体内无法有效的调节自己的血糖,所以如果平时糖摄入不足就可能引起低血糖。另外患有甲状腺、肾上腺等疾病的患者,出现低血糖的可能性也比较大。

药物服用不当,过量的注射胰岛素,而且运动较少,就可能引起急性低血糖。口服降糖药尤其优降糖也容易引起低血糖。磺脲类药物也会引起低血糖,这类药物引起低血糖跟代谢速度有关,如果患者出现肝肾病变、肾上腺皮质功能不足,就可能引起低血糖。

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