首页 健康内容详情
环球ug代理开户:这菜是“药”又是蔬菜,被称天然“抗生素”,清热解毒美白黑发

环球ug代理开户:这菜是“药”又是蔬菜,被称天然“抗生素”,清热解毒美白黑发

分类:健康

标签: # 登1登2登3代理

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

这菜是“药”又是蔬菜,被称为天然“抗生素”,清热解毒提高免疫力!在平时的生活中,我感觉鸡蛋一直都是形影不离的,煮面时候也喜欢放个鸡蛋,早饭也喜欢吃鸡蛋,炒菜也有它,所以说鸡蛋是个好东西,似乎太多的食材都可以跟鸡蛋一起炒,比如黄瓜、西红柿、韭菜、西红柿炒鸡蛋是大家公认的最好吃的搭配。但是如果你吃过今天这道豆芽炒鸡蛋,或许你要改变一下西红柿炒鸡蛋在你心中的排位了。真的很值得大家学习,吃这菜更容易下饭要多点饭!

豆芽炒鸡蛋

By 斯佳丽

配料:

鸡蛋 3个、豆芽 1盘、小葱 1根、料酒 1勺、白醋 1勺、油盐 适量

烹饪步骤:

1.准备好原材料;

展开全文

2.鸡蛋打入碗中, 加入适量盐和料酒, 打散备用;

3. 热锅凉油, 倒入蛋液, 煎至定型;

4. 用筷子划散成小块后盛入碗中备用;

,

环球ug代理开户www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

,

5.锅中留少许油, 放入豆芽菜进去翻炒;

6.翻炒几下后加入适量的盐调味;

7.再沿着锅边烹入少许白醋翻炒均匀;

8.倒入炒好的鸡蛋, 翻炒均匀;

9.出锅前放入小葱末。

10.端上桌了。

烹饪小贴士:

1、预防高血压:豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压;2、养气补血:豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效;3、黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

你平时喜欢吃豆芽吗?
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

发布评论